Entrenamiento

Clase 360… ¿es para mí?

Tus necesidades y las de un deportista Olímpico difieren en grado de dificultad, pero no en tipo de ejercicio. Mayor potencia, fuerza, resistencia cardiovascular y respiratoria, flexibilidad, coordinación, resistencia en general, agilidad y equilibrio son importantes para los mejores deportistas del mundo y para nuestros abuelos.
La Clase 360 está diseñada para admitir ampliaciones y es igualmente aplicable para todos, independientemente de su edad o nivel de aptitud física, desde personas con problemas de sobrepeso hasta deportistas olímpicos. Las bases de este sistema de entrenamiento son usadas en el acondicionamiento físico de Grupos de Fuerzas de Elite en todo el mundo, bomberos, policías y militares; además de deportistas de la NBA, NHL, NFL; triatletas, luchadores profesionales, equipos de Rugby como los All Blacks y estudiantes, amas de casa, abogados, padres de familia, empresarios, etc. que desean mejorar su rendimiento, estado físico y por sobre todas las cosas: la Salud. 
La Clase 360 está desarrollada para tener una competencia individual y completa en todas las tareas físicas.

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