El secreto de los protocolos de Evolution360.

Tipos de protocolos de entrenamiento En Evolution360 combinamos estos protocolos de entrenamientos: 1. Interval sin pausa y con pausa: –Interval sin pausa: son aquellas sesiones donde no existe pausa marcada […]

Tu nombre es tu mayor activo

Tu nombre es tu mayor activo y se quedará contigo durante el resto de tu vida. Transformándola en una #marcapersonal que otros reconocerán y apreciarán es la mejor estrategia para […]

El humano es capaz de sujetar su peso sin problemas

Casi todos los trastornos físicos que sufrimos tienen dos orígenes: Incorporar actividades modernas a las que nuestro cuerpo no está adaptado.Eliminar actividades ancestrales que nuestro cuerpo espera. Siempre hablo de […]

Que hago parado tan temprano?

Que hago parado tan temprano? –#ejercicio: salgo a #correr o yoga -conecto con mi pasión escribo en mi #blog (esto lo hice hace 3 horas) -tomo #café y programo el […]

Nada cambia, si tu no cambias!

Hace unos dias luego de ver el homicidio del liceo Caricuao tome la decisión de hacer algo por los chamos de los liceos públicos. Hoy con los chamos del último […]

Mándame una fotico ahi pues!

Seguro esta frase la has escuchado, probablemente ya envies #fotos “calientes a algun extraño que gracias a las #redessociales crees que es tu amigo. El social media es una poderosa […]