Descríbeme en una palabra

Cómo nos ven, cómo me veo yo. Esto pude parecer carente de importancia, pero en realidad es muy importante, para mi lo es! Hace rato una #INSTAPANA, me dejó loco con […]

¿Qué es y que no, el entrenamiento funcional?

Hace rato deje de asistir a charlas y conferencias en #Venezuela, siempre son los mismos expositores hablando de un entrenamiento que ni ellos mismos entienden, no es por polemizar hay muy […]

Anís Cartujo y sus poderes

A lo largo de tus noches de joven -y ya no tan joven- galán, buscador de nuevas experiencias, habrás estado en una de estas situaciones: hablas con una Mujer amigable que en un […]

Medicina Táctica o Medicina Operacional

En entornos violentos, Son segundos los que bastan para evitar la muerte inminente, estos segundos decisivos transcurren con gran rapidez si no hay capacidades y conocimiento. La auto asistencia en […]

EL SALTO: Parece fácil pero no lo es

EL SALTO: Parece fácil pero no lo es Cuando veo en lo #gimnasios personas haciendo #sentadillas para hipertrofiar y desarrollar una musculatura en sus piernas y solo para colocarse minifaldas o #trajedebaños tipo raqueteros…digo #WTF No tengo […]

No estoy de moda!

Una amiga ayer me dijo: – Carlos no puedes andar lleno de grasa todo sucio(Ayer pase el día con el mecánico reparando mi carro) -Tu éstas de #moda! Jamás he sido […]

Musculos de mentira o hipertrofia funcional

Para! No empieces a “levantar peso” ya. Antes de aumentar el masa muscular tendrías que cumplir con los siguientes requisitos : Un metabolismo ordenado, activo y flexible y un porcentaje […]

Lemas de Lemas!

“No conocemos la piedad y no pedimos ninguna.” Que lema! Un lema es una frase que expresa motivación, intención, ideal, o describe la forma de conducta de una persona, de […]